সারা বিশ্বে শয়নক্ষেত্রে একটি সাধারণ রাতের বেলায় ঘটেছে: সেক্সের পর, পুরুষদের গভীর ঘুমের মধ্যে পড়তে থাকে, অথচ সর্বত্র নারীরা চুপচাপ বসে থাকে তাদের স্নেহকারী অংশীদারের নামকে অভিশাপ দেয়।
পুরুষের স্বাস্থ্য ঘুমের পরামর্শদাতা ডঃ ক্রিস্টোফার উইন্টার, এম ডি ডটকম বলছেন, আপনার যৌনাঙ্গের নিঃশ্বাসের জন্য আপনি হরমোন প্রোল্যাকটিনকে ধন্যবাদ দিতে পারেন।
প্রোল্যাকটিন ডোপামিনকে দমন করে-একটি উদ্দীপক স্নায়ুতন্ত্রক যা আপনাকে জাগ্রত করে তোলে, তিনি ব্যাখ্যা করেছেন।
এবং আপনার শরীর যখন আপনি আসা spades এটি মুক্তি এটি। আপনার স্ত্রী এর শরীর, প্রায়, প্রায় হিসাবে উত্পাদন না, ড। শীতকালীন বলেন।
কিন্তু prolactin একমাত্র কারণ আপনি আপনার চোখ খুলতে পারে না।
"অনুভূতিহীন" হরমোন অক্সিটোকিনও যৌনতার সময় ঝাঁপিয়ে পড়ে, যা আপনার মন থেকে কোনও তীব্র চিন্তাধারা বিলুপ্ত করতে পারে, যার ফলে সহজেই শিথিল করা যায় এবং পরে ঘুমিয়ে পড়ে।
এবং যদি আপনি লাইট আউট সঙ্গে যৌন আছে, আপনি আপনার শরীরের অভ্যন্তরীণ ঘড়ি সংকেত যে এটা বিছানা জন্য সময় হবে যখন এটি ঘটবে, হরমোন মেল্যাটনিন আপনার ঘুমের চক্রকে প্ররোচিত করে।
যখন প্রোল্যাক্টিন, অক্সিটোকিন, এবং মেলাটোনিন সব একত্রিত হয়, আপনার কাছে একটি চমৎকার snooze জন্য trifecta আছে।
Comments
Post a Comment